第4章

强悍的身体消耗也非常大。

不吃油水，陈建业根本吃不饱。

五花肉切成片，用小碗装着，倒入一点酱油和盐，放在饭里面一起蒸出来，保证油水一点不浪费。

等到饭蒸熟，陈建业端开锅，放上炒锅。

锅热之后，倒入少量豆油，紧接着磕破鸡蛋壳。

鸡蛋倒入热锅中，被滚烫的豆油煎的发出轻微的噗噗声。

一股豆油混杂着鸡蛋的香味，顿时从锅里传出来。